Calidad del sueño es una expresión que se repite cada vez más en conversaciones sobre bienestar, pero rara vez se entiende en toda su dimensión. Dormir no es solo “desconectarse” unas horas: es un proceso biológico activo que permite al cuerpo repararse, regular hormonas, consolidar la memoria y mantener en equilibrio funciones esenciales. Cuando la […]
El diablo viste a la moda 2 ya tiene tráiler oficial y, con él, el regreso de uno de los universos más influyentes del cine contemporáneo. La confirmación del retorno de Anne Hathaway y Meryl Streep activó de inmediato la nostalgia colectiva, pero también una conversación inevitable: ¿esta secuela aporta una nueva historia o se […]
Los looks de febrero 2026 confirman que la moda del mes apuesta por combinaciones fáciles, siluetas cómodas y piezas versátiles que funcionan en el día a día. Blusas inspiradas en los años 90, estilos boho renovados y jeans acampanados se convierten en la base de outfits prácticos que no sacrifican estilo. Durante febrero, la tendencia […]
Los alimentos para la digestión cumplen un papel fundamental en el bienestar general del cuerpo. Una digestión saludable no solo influye en cómo procesamos los ...
Bridgerton 4 ya es oficial y marca el inicio de una nueva etapa para una de las series más exitosas de Netflix. Esta semana, la plataforma lanzó los primeros cu...
Margot Robbie y Jacob Elordi han vuelto a captar la atención tras hablar abiertamente sobre la intensa química que surgió entre ellos durante el rodaje de la nu...
Moda 2026 no se define solo por lo que se lleva puesto, sino por cómo se siente. Las nuevas tendencias apuntan a una estética más consciente, funcional y emocio...
Por Violeta Mondragón | Mentora en transformación integral y bienestar consciente Biohacking consciente propone una nueva forma de entender el bienestar: no se ...
La familia Beckham, durante años considerada una de las más sólidas y mediáticas del espectáculo internacional, atraviesa uno de sus momentos más delicados. Bro...
El kéfir se ha convertido en uno de los alimentos fermentados más populares dentro del mundo del bienestar y la nutrición. Su consumo, que tiene siglos de histo...
La empresaria, autora y conferencista Adriana Gallardo publicó un nuevo episodio de su pódcast Chingonamente, esta vez con Gloria Trevi como invitada. La entrev...
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