La partida de tu mascota puede representar un dolor muy fuerte, pues estos seres sintientes, al llegar a nuestro hogar, hacen parte de nuestra familia.
Son muchos los momentos, recuerdos, anécdotas y experiencia que podemos vivir junto a nuestras mascotas, al punto que queremos que nos acompañen por toda la vida. Sin embargo, tarde que temprano se van y ese vacío que dejan es un dolor, que en muchas oportunidades nos puede causar cuadros de depresión.
A través de este artículo queremos brindarte una orientación para que puedas pasar este momento amargo de tu vida y sanar tu corazón.
Lo primero que debes hacer es aceptar el dolor, expresarlo. El duelo es válido y no por el hecho que ese ser no sea un humano, debemos minimizar el dolor. Por eso, es importante que las personas a nuestro alrededor omitan frases como «era solo un perro», porque esto nos terminará por afectar más emocionalmente.
Permítete sentir ese dolor por su partida, tu mascota era tu amigo incondicional. Además, cada persona es diferente, por eso ten presente que tu duelo puede durar días o semanas, pero también puede ser un sentimiento que te acompañe con mucha intensidad durante meses.
Rememora los momentos especiales junto a tu mascota, estamos seguros que son muchos los momentos felices que pasaron juntos, desde el momento en el que llegó a tu vida, hasta esos últimos minutos a tu lado. Guarda en tu corazón, como un tesoro, cada experiencia y así aprenderás a recordarlo más con amor, que con dolor.
El apoyo que te puedan brindar tus seres queridos o amigos más cercanos es muy importante. Solo quien te conoce de verdad sabe lo que significaba tu mascota en tu vida, el dolor que representa su partida y el vacío que puedes estar sintiendo al no tenerla a tu lado.
Sabemos que tu rutina diaria cambiará, pues ya no tendrás que sacar al parque a tu mascota y ese vacío es muy doloroso. La recomendación es buscar alguna actividad extra, que te llame la atención y puedas hacer en esos tiempos. Recuerda que esto es un proceso donde debes tener paciencia para aprender a volver a vivir sin tu mascota.
Llora cada vez que tu corazón así lo necesite, ese sentimiento de tristeza debes darte la oportunidad de sentirlo, de expresarlo, desahogarte te ayudará con tu duelo. Recuerda que tu mascota partió de este mundo, pero su recuerdo siempre va a estar presente en tu mente y en tu corazón.
Otra buena idea es conmemorar su vida. Puedes donar sus cosas, casa, cama, ropa, collar, juguetes y hasta comida, a refugios para animales abandonados, así le darás felicidad a otro ser sintiente en honor a tu amigo fiel.
No olvides cuidarte a ti mismo durante este proceso de duelo, dormir bien, alimentarse, hacer ejercicio y cumplir con tus obligaciones. Comprendemos el dolor, pero recuerda que tu salud y bienestar también es importante.
A muchas personas les funciona, como terapia de duelo, adoptar otra mascota. Sin embargo, esto es una decisión que debes saber elegir, pues esta nueva mascota no llegará a reemplazar la ya fallecida, por el contrario, llegará a demostrarte que, a pesar del dolor, puedes volver a amar con mucha intensidad.
Es importante que tengas presente que esta nueva mascota tendrá su personalidad, no será igual que la anterior, por eso es importante que la elección de traerla a tu casa la hagas consciente que es una nueva etapa de tu vida.
El dolor que sientes por la partida de tu mascota es otra muestra fiel de la importancia que tiene para tu vida ese ser que acaba de partir, por eso es tan importante que aprendas a sanar poco a poco.
