Cuando se habla de bienestar laboral, no solo se hace referencia a la comodidad física que puedan tener los empleados, se trata de un entorno laboral saludable, en todos los sentidos, incluso la salud emocional y mental.
Actualmente, la vida laboral se ha convertido en un aspecto muy demandante y es fundamental que las empresas reconozcan que un ambiente saludable, permitirá aumentar la productividad, reducir el estrés y fomentar la felicidad de todos los empleados.
Crear un entorno laboral saludable, no solo permitirá que los trabajadores se beneficien, sino que también se va a ver potencializado el éxito organizacional. Empleados felices = Empleados saludables y más comprometidos.
El respeto mutuo es fundamental para que toda relación fluya, desde lo familiar, sentimental, académico y laboral. Respetar y apoyar con la base para que un equipo de trabajo sea sólido y exista confianza.
Los empleados de cada organización deben sentirse valorados, escuchados, no solo por sus compañeros de trabajo, sino también por sus superiores. Esto permitirá fomentar un ambiente de confianza y de trabajo en equipo.
Cada líder que promueve una comunicación abierta, construye significativamente la salud emocional de sus empleados. Cada trabajador debe sentir que tiene espacio para expresas sus inquietudes, sin temor a represalias.
Si un trabajador siente que al ser honesto no será juzgado, la comunicación de este grupo de trabajo fluirá más.
Lograr un equilibrio saludable donde se respeten los momentos para cada necesidad personal, es fundamental. Un entorno laboral, que respete los tiempos de descanso de los trabajadores, contribuirá a la reducción de estrés de su equipo y a prevenir el síndrome de burnout o agotamiento.
Después de la pandemia por el Covid 19, muchas organizaciones aprendieron a tener un equilibrio y flexibilidad laboral, como trabajos remotos, que promueva los espacios personales de cada trabajador.
Cada vez que implementas jornadas laborales más flexibles y tiempo libre para desconectarte de tus responsabilidades laborales, estás cultivando empleados más comprometidos, equilibrados física y emocionalmente.
Un empleado descansado y con tiempo para disfrutar de su vida personal estará más enfocado, comprometido y, en general, será más productivo.
El bienestar físico y mental son dos pilares fundamentales para crear un entorno laboral saludable. Es común ver personas con problemas de salud, porque en su entorno laboral se vive el sedentarismo y el estrés diario en cada actividad.
Cada empresa puede promover o fomentar la actividad física y mental de sus trabajadores, con instalaciones adecuadas para el ejercicio, como gimnasios o áreas de descanso donde los empleados puedan relajarse.
Además, es importante implementar las pausas activas, pues estas son una herramienta fundamental para reducir el estrés y la fatiga física. Los breves descansos durante la jornada laboral permite a los empleados estirarse, caminar o realizar ejercicios suaves para relajarse, mejorando la concentración y reduce el agotamiento físico.
Es parte fundamental para lograr un entorno laboral saludable, que los empleados de la compañía sientan que en su empresa le ofrecen oportunidades de crecimiento y desarrollo personal.
Cada empleado que tiene la oportunidad de aprender nuevas habilidades y avanzar en su carrera, se sentirá más motivado y comprometido con su trabajo. Esto no solo beneficiará su desarrollo profesional, sino también el de la organización, al tener un grupo de colaboradores con mejores competencias, que van a la vanguardia del mercado y el mundo actual.
Un espacio laboral donde se maneje el trabajo inclusivo y se valore la diversidad de las ideas, promoverá la creatividad, innovación y colaboración en quipo.
Los empleados deben sentirse seguros de que su identidad es respetada y valorada, independientemente de su género, raza, religión, orientación sexual o cualquier otra característica.
Esto permitirá que reduzca la discriminación y el acoso laboral, creando un ambiente más seguro y acogedor para cada persona.
Las empresas que promueven la diversidad y la inclusión tienen una cultura organizacional más fuerte, lo que contribuye directamente al bienestar general de los empleados.
Cada vez que reconoces es esfuerzo de tus empleados o colaboradores, tendrás en tu organización altos niveles de motivación y bienestar.
Si los empleados sientes que su esfuerzo y dedicación son apreciados, existen mayor probabilidad que se sientan satisfechos en sus trabajos.
El reconocimiento no solo eleva el ánimo, sino que también refuerza la cultura de trabajo positiva y fomenta un sentido de pertenencia.
